07 Abr Disfruta de un picnic en primavera con deliciosas frutas de temporada
La primavera es una época para disfrutar. Aunque todavía podemos encontrar algún día nublado o con lluvia, empieza a llegar el buen tiempo y no hay nada mejor que disfrutarlo con nuestras personas queridas. Ponte en situación, un día soleado, disfrutar de la naturaleza, la buena compañía, un poco de música… ¿qué tal si nos vamos de picnic de primavera? Un momento para compartir con tus familiares o amistades. Los complementos más importantes para disfrutar al máximo de este picnic: una manta grande y una cesta de comida para compartir. Y si quieres que aún sea mejor, es imprescindible que la cesta contenga todo tipo de deliciosas frutas de temporada.
Un picnic en primavera con deliciosas frutas de temporada es un plan perfecto, sin estrés, sin platos sucios, sin prisas… solamente disfrutar de un rato agradable en compañía y de la naturaleza.
La positividad que inspira este plan comienza al disponer de unas horas para nosotros mismos donde podamos desconectar del estrés de la rutina diaria y disfrutemos de todos los beneficios que aporta estar al aire libre. Es una experiencia atractiva y ligera para todos, desde adultos, niños e incluso para las mascotas de la familia. Al estar al aire libre oxigenamos el cuerpo, nos estimula a caminar, hacer actividad física e incluso jugar. Esas actividades nos benefician al cuerpo pero también a la mente.
Si además el picnic cuenta con una sección variada de deliciosas frutas de temporada ¡será un plan muy saludable!
Lo primero que debes hacer es seleccionar el menú. En nuestro artículo de hoy nos centraremos en qué frutas de temporada de primavera son más deliciosas para incluir en nuestro plan.
Hay frutas deliciosas que son específicas de la primavera como son los nísperos, fresones o arándanos azules. Cualquiera de las tres (o incluso una mezcla) son un postre perfecto, o incluso si el picnic se alarga, son frutas deliciosas para picar entre horas.
Plátanos, aguacates, piñas, mangos, limas, papayas o cocos son frutas deliciosas que están en temporada durante todo el año y que, junto con las frutas de primavera, podemos hacer una macedonia a gusto de todos los comensales.
¿Qué te parecería disfrutar de un delicioso zumo de naranja natural? Además de todas las vitaminas y beneficiosos para el organismo que aporta, ¡está delicioso! Nada mejor que disfrutar de una tarde soleada tomando un rico zumo.
En mayo y junio podremos incorporar a nuestro cóctel de frutas los melocotones, albaricoque, cerezas, melones, sandías y nectarinas.
Te invitamos a leer:
- Las mejores frutas para saborear la primavera.
- 10 snacks o recetas para picar entre horas.
- Las respuestas que necesitabas a tus dudas sobre la alimentación y el deporte.