¿Sabes todos los beneficios que pueden aportarnos las espinacas sobre nuestro organismo? Son muchas las propiedades y los nutrientes que contienen. Hoy os vamos a detallar todos y cada uno de los beneficios de las espinacas. ¿Qué son las espinacas? Las espinacas son unas plantas herbáceas cuyas hojas...
En este mes de Noviembre y cuando queda menos de un mes para dar la bienvenida al invierno estamos descubriendo y desvelando los beneficios que tienen la frutas de invierno. Hemos hablado ya de los beneficios de la granada y de los beneficios de la uva. ¿De quién...
Poco a poco vamos viendo como la fruta de verano va dejando paso a la fruta de invierno en nuestra frutería. ¿Sabéis cuáles son las frutas que podremos disfrutar este invierno? Naranjas, mandarinas, peras, caqui, uva, fresas y la granada. Estas son entre otras las frutas que podemos encontrar,...
En nuestro último post os contamos como preparar dos sencillas recetas elaboradas con nuestro ingrediente estrella: el pimiento. Hoy, tal y como os prometimos os contaremos cómo elaborar recetas sencillas con otra variedad del pimiento, que no es otro que el pimiento del piquillo. Pimientos rellenos de queso fresco Ingredientes Ingredientes para cuatro...
En el último artículo de nuestro blog os contamos todas las variedades de pimientos que podíais encontrar en nuestra frutería. Hoy os contaremos varias ricas recetas realizadas con tres de las variedades de pimientos. Pimientos rellenos de tortilla de patatas La primera receta que detallaremos será elaborada con el pimiento verde,...
¿Sabéis las distintas variedades de pimientos que podéis encontrar en el mercado? Seguro que más de las que en un primer momento os pueden venir a la cabeza. Hoy os contaremos todas las variedades de pimientos que existen y los beneficios que pueden aportarnos los pimientos en nuestro...
El plátano es una de las frutas favoritas y además es una de las más sanas. Es una fruta rica en Vitaminas C y B6 y minerales esenciales tales como el potasio, calcio, sodio y hierro. ¿Quieres saber todos los beneficios de comer plátano? Solo tienes que seguir leyendo. Beneficios...
¿Habéis podido preparar alguna de las dos recetas que os contamos la semana pasada en la primera parte de recetas de pasta con verduras? Hoy os daremos dos nuevas recetas muy fáciles de preparar. Macarrones con coliflor gratinada Ingredientes 300 gramos de macarrones (puede ser otro tipo de pasta,...
Las verduras son un alimento muy importante para nuestro organismo. Consiguen aportarnos las vitaminas, minerales y fibras que nuestro cuerpo necesita. La mayoría de las personas consumen muchas menos verduras de las que deberían, muchas veces porque no le gustan. Una de las maneras de consumir verdura es incorporándola...
La zanahoria o la carlota, así conocida en la comunidad Valenciana es una de las hortalizas más saludables que podemos saborear. Cuando nos hablan de los beneficios de las zanahorias siempre pensamos en la mejora para la salud ocular y en las mejoras para nuestra piel. Pero...